大葱烧海参
| 据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。现代研究表明，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。 |
【食材与调料】
【主料】海参4根，大葱半根 |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.即食海参从冰箱里取出 |
 | 2.放到水里冲洗泡开 |
 | 3.1根海参切成三条 |
 | 4.锅里放入适量食用油 |
 | 5.切好葱花和蒜片 |
 | 6.放入锅里翻炒出味 |
 | 7.放入海参 |
 | 8.加入少量食盐 |
 | 9.翻炒 |
 | 10.盛盘 |
【大葱烧海参做法小贴士】
| 小贴士据说这个晓芹早期就是有什么癌，就是吃海参吃好的，所以她就开始养海参了，我们这是慕名买了晓芹海参来吃的 |
