白玉菇炒海虾

04-24 投稿:花鱼儿
白玉菇是一种珍稀食用菌,营养丰富还有大量多糖和各种维生素,经常食用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高,必需氨基酸比例合适,还有多种微量元素等人体必需物质,为起到良好的保健作用应长期食用。。。

【食材与调料】

【主料】海虾135g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量

【制作步骤】
白玉菇炒海虾 1.食材:海虾(已清洗)、白玉菇(已清洗)
白玉菇炒海虾 2.烧锅倒油烧热,下入已清洗好的海虾,加适量的料酒。
白玉菇炒海虾 3.翻炒一下。
白玉菇炒海虾 4.接着,合入已清洗好的白玉菇翻炒翻炒至熟。
白玉菇炒海虾 5.然后,加适量的生抽。
白玉菇炒海虾 6.加适量的白糖。
白玉菇炒海虾 7.加适量的盐。
白玉菇炒海虾 8.调味炒匀,即成。

【白玉菇炒海虾做法小贴士】
小贴士随意做

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