栗子马蹄鸡脚汤

09-24 投稿:耕心
春季吃些栗子可补肾健脾;马蹄具有益气安中,开胃消食,除热生津;鸡脚富含骨胶原和胶原蛋白,有强筋健骨的作用。三者合而为汤,甘润鲜美可口,有润肺、益气、强筋健骨的功效,为春季家庭靓汤,且男女老少皆宜。

【食材与调料】

【主料】鸡脚300g ,马蹄150g ,栗子200g
【辅料】滚水1000ml

【制作步骤】
栗子马蹄鸡脚汤 1.食材:栗子、马蹄和鸡脚。
栗子马蹄鸡脚汤 2.将食材全部择洗干净,马蹄和栗子去皮,鸡脚焯烫一遍。
栗子马蹄鸡脚汤 3.然后全部食材放入电压力煲内胆中,加入滚水。
栗子马蹄鸡脚汤 4.盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键。
栗子马蹄鸡脚汤 5.时间到,断电。
栗子马蹄鸡脚汤 6.盛出享用。

【栗子马蹄鸡脚汤做法小贴士】
小贴士此汤原汁原味,无需天骄任何调味料,如口味重者,可酌量加入食盐调味。

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