栗子马蹄鸡脚汤
春季吃些栗子可补肾健脾;马蹄具有益气安中,开胃消食,除热生津;鸡脚富含骨胶原和胶原蛋白,有强筋健骨的作用。三者合而为汤,甘润鲜美可口,有润肺、益气、强筋健骨的功效,为春季家庭靓汤,且男女老少皆宜。 |
【食材与调料】
【主料】鸡脚300g ,马蹄150g ,栗子200g |
【辅料】滚水1000ml |
【制作步骤】
![]() | 1.食材:栗子、马蹄和鸡脚。 |
![]() | 2.将食材全部择洗干净,马蹄和栗子去皮,鸡脚焯烫一遍。 |
![]() | 3.然后全部食材放入电压力煲内胆中,加入滚水。 |
![]() | 4.盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键。 |
![]() | 5.时间到,断电。 |
![]() | 6.盛出享用。 |
【栗子马蹄鸡脚汤做法小贴士】
小贴士此汤原汁原味,无需天骄任何调味料,如口味重者,可酌量加入食盐调味。 |