花蛤丝瓜汤

02-22 投稿:宝贝YOYO
丝瓜中含有蛋白质、糖类、维生素、矿物质、钙、磷、钾、铁及皂甙、木聚糖等物质,是一种药用价值及营养价值均很高的蔬菜.

【食材与调料】

【主料】花蛤150g,丝瓜300g
【辅料】油适量,盐适量,葱适量

【制作步骤】
花蛤丝瓜汤 1.准备材料:丝瓜,葱.花蛤.
花蛤丝瓜汤 2.丝瓜去皮洗净切片.
花蛤丝瓜汤 3.葱切末.
花蛤丝瓜汤 4.锅里倒入适量的水.
花蛤丝瓜汤 5.把花蛤洗净倒下去煮开.
花蛤丝瓜汤 6.倒入丝瓜煮开.
花蛤丝瓜汤 7.加少许油.
花蛤丝瓜汤 8.放点盐.
花蛤丝瓜汤 9.煮开后放入葱花即可.
花蛤丝瓜汤 10.出锅.

【花蛤丝瓜汤做法小贴士】
小贴士花蛤要多泡一会,不然会有沙子.

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