雪梨木瓜汤
| 木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。 2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。 3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。 4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果 |
【食材与调料】
【主料】雪梨300g，木瓜500g |
| 【辅料】冰糖适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.木瓜去子，切块。 |
 | 2.雪梨切块。 |
 | 3.锅中放入木瓜，雪梨。 |
 | 4.再加入水，冰糖盖上盖上盖子煮40分钟 |
 | 5.现在就可以了 |
 | 6.最后加入枸杞点缀即可，可以喝了 |
【雪梨木瓜汤做法小贴士】
| 小贴士木瓜要选不太熟那中，煲出的汤木瓜不烂。 |
