香辣烤鲅鱼

01-14 投稿:蘑菇李
家里自己做烤鱼,蔬菜随便搭配,口味也可以按照自己的喜好来调整,这次做烤鱼,用了鲅鱼来做,鲅鱼相对刺很少吃起来也很方便一道烤菜既有肉又有菜,营养也全面

【食材与调料】

【主料】鲅鱼3条
【辅料】油适量,盐适量,大葱适量,姜适量,蒜适量,郫县豆瓣酱1大勺,五花肉150g,土豆2个,洋葱1个,料酒适量

【制作步骤】
香辣烤鲅鱼 1.将土豆切片,洋葱切丝,猪肉切成丁(用水淀粉略淹一下),葱姜蒜切碎
香辣烤鲅鱼 2.鲅鱼三条,洗净,划上十字花,加入料酒和食盐腌半个小时
香辣烤鲅鱼 3.烤盘内铺上锡纸,刷一层食用油,撒上切好的洋葱圈(留一半撒到鱼身上)
香辣烤鲅鱼 4.放入腌好的鲅鱼
香辣烤鲅鱼 5.在鲅鱼表面再刷一层油和酱油
香辣烤鲅鱼 6.送入烤箱,上下火200度烤20分钟
香辣烤鲅鱼 7.然后将土豆煎一下,煎至两面微黄,盛出待用
香辣烤鲅鱼 8.锅内倒入少许的油,加入葱香蒜爆香锅
香辣烤鲅鱼 9.放入猪肉丁炒熟
香辣烤鲅鱼 10.然后加入郫县豆瓣酱炒出红油
香辣烤鲅鱼 11.加入适量的酱油,醋、白糖、水,大火烧开
香辣烤鲅鱼 12.将烤好的鲅鱼取出,均匀地铺上煎好的土豆片和剩下的洋葱
香辣烤鲅鱼 13.倒入烧好的郫县豆瓣酱,再次送入烤箱200度上下火烤15分钟左右
香辣烤鲅鱼 14.出炉后撒上香菜就可以享用了

【香辣烤鲅鱼做法小贴士】
小贴士1.鱼可以换成别的任何一种鱼
2.口味可以根据自己的喜好调整,这样做出来的鱼,并不是太辣

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