巧手待客菜----酱焖鲅鱼

04-15 投稿:爱吃de胖子
在我的老家青岛,家里要是来了非常要好的客人,餐桌上必须有的一道菜就是鲅鱼。一斤半左右的鲅鱼做出来的味道最好。鲅鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能,常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。

【食材与调料】
【主料】鲅鱼750g
【辅料】猪肥肉20g,蒜薹100g,葱10g,姜5g,蒜15g,酱肉5g,豆瓣酱20g,醋5ml,白酒5ml,水500ml,油适量

【制作步骤】
巧手待客菜----酱焖鲅鱼 1.鲅鱼去除内脏洗净,切成段。
巧手待客菜----酱焖鲅鱼 2.葱切断,姜切片,蒜用刀背拍一下。
巧手待客菜----酱焖鲅鱼 3.猪肥肉切成片。
巧手待客菜----酱焖鲅鱼 4.热锅下油,放入猪肉炒至出油。
巧手待客菜----酱焖鲅鱼 5.放入鲅鱼。
巧手待客菜----酱焖鲅鱼 6.两面都煎一下。

巧手待客菜----酱焖鲅鱼 7.在锅中加入除蒜薹之外的所有调料炒匀。
巧手待客菜----酱焖鲅鱼 8.大火烧开。
巧手待客菜----酱焖鲅鱼 9.盖盖转小火焖15分钟。
巧手待客菜----酱焖鲅鱼 10.蒜薹洗净切成段。
巧手待客菜----酱焖鲅鱼 11.放入切好的蒜薹。
巧手待客菜----酱焖鲅鱼 12.转大火盖盖再焖一分钟出锅即可。
巧手待客菜----酱焖鲅鱼 13.起锅装盘,一道美味的待客菜就做好了。

【巧手待客菜----酱焖鲅鱼做法小贴士】
1,做鱼的时候放一些煮肥肉一起炖可以起到增香的作用。
2,加入白酒的目的是为了增鲜。(最好是高度酒)
3,蒜薹一定要出锅前再放。
4,不要加味精或者是鸡精。

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