紫菜鸡蛋粉

05-08 投稿:梁凯彭
紫菜别名:索菜、子菜、甘紫菜、海苔禁忌人群:不宜多食;消化功能不好、素体脾虚者少食;腹痛便溏者,乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者,脾胃虚寒者忌食。适宜人群:一般人均宜食用。尤其适宜甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生者。

【食材与调料】

【主料】排米粉2排
【辅料】油适量,盐适量,鸡蛋2个,紫菜半张,葱2条,酱油少许,姜丝少许

【制作步骤】
紫菜鸡蛋粉 1.排米粉冲洗干净
紫菜鸡蛋粉 2.切葱花待用
紫菜鸡蛋粉 3.鸡蛋打在碗里
紫菜鸡蛋粉 4.用盐调好味,滴两滴酱油提鲜
紫菜鸡蛋粉 5.用平底锅煎好鸡蛋
紫菜鸡蛋粉 6.烧开水将排米粉煮软
紫菜鸡蛋粉 7.盛在碗里
紫菜鸡蛋粉 8.加上鸡蛋,葱花
紫菜鸡蛋粉 9.重新煮一锅开水
紫菜鸡蛋粉 10.放入姜丝烧开
紫菜鸡蛋粉 11.水开后加紫菜,加油盐调味,再烧3分钟
紫菜鸡蛋粉 12.先把紫菜放到碗里
紫菜鸡蛋粉 13.最后把紫菜汤淋入碗里,紫菜鸡蛋面就做好了

【紫菜鸡蛋粉做法小贴士】
小贴士紫菜汤不要放太多的调味料,因为我们吃完粉之后,可以喝紫菜汤

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