杂蔬小炒

04-01 投稿:玩客
素鸡中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高。

【食材与调料】

【主料】娃娃菜100g
【辅料】洋葱适量,十三香适量,味极鲜适量,盐适量,油适量

【制作步骤】
杂蔬小炒 1.素鸡半个
杂蔬小炒 2.洋葱干红椒切好
杂蔬小炒 3.素鸡香肠切好
杂蔬小炒 4.娃娃菜一个洗净切好
杂蔬小炒 5.锅中放油下洋葱干红椒翻炒
杂蔬小炒 6.下杂蔬翻炒
杂蔬小炒 7.放十三香,鸡精,味极鲜酱油翻炒
杂蔬小炒 8.加盐翻炒
杂蔬小炒 9.炒好装盘

【杂蔬小炒做法小贴士】
小贴士无

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