芸豆炖南瓜土豆

11-26 投稿:浪花儿
今天的这盘菜也算是东北的乱炖了,不过我今天做的和以前做的味道有点不同,今天特意的买了南瓜和芸豆一起炖,不但色泽显明,味道也相当的好。

【食材与调料】
【主料】芸豆500g
【辅料】油适量,盐适量,土豆适量,南瓜适量,葱姜蒜适量,味精适量,酱油适量,猪肉适量

【制作步骤】
芸豆炖南瓜土豆 1.先将芸豆掰成段洗净备用
芸豆炖南瓜土豆 2.葱姜蒜切好备用
芸豆炖南瓜土豆 3.将南瓜去皮切成块
芸豆炖南瓜土豆 4.将肉切成片
芸豆炖南瓜土豆 5.将土豆去皮切成斜刀块用水透洗淀粉
芸豆炖南瓜土豆 6.锅里加油烧热将葱蒜倒入爆锅
芸豆炖南瓜土豆 7.将肉倒入翻炒后放入酱油
芸豆炖南瓜土豆 8.将土豆倒入翻炒
芸豆炖南瓜土豆 9.将南瓜倒入翻炒变色
芸豆炖南瓜土豆 10.将南瓜土豆盛出备用
芸豆炖南瓜土豆 11.锅里留底油将芸豆倒入翻炒炒至芸豆变色
芸豆炖南瓜土豆 12.将锅里加适量的水放入盐、姜
芸豆炖南瓜土豆 13.将锅盖上炖15分钟
芸豆炖南瓜土豆 14.打开锅盖将南瓜和土豆倒入继续炖8分钟
芸豆炖南瓜土豆 15.放入鸡精葱花翻炒入味即可

【芸豆炖南瓜土豆做法小贴士】
由于芸豆是比较抗火型的,就得先把土豆和南瓜炒到变色先盛出来,等芸豆炖的差不多了再将南瓜和土豆倒入炖。

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