玉米须红枣银耳羹
| 玉米须经常被人弃之不要，它其实是一味中药，可以祛湿、利尿、消肿、平肝利胆、降压降脂，还能止血、抗过敏，常食对人体有很好的保健作用，拿来煮茶、煲糖水、煮粥，都不错，味道甘甜，也没有任何令人不舒服的气味，非常开胃。 |
【食材与调料】
【主料】玉米须20g |
| 【辅料】银耳半朵，红枣6颗，冰糖适量 |
【制作步骤】
 | 1. 银耳提前泡发，玉米须、冰糖、红枣准备好 |
 | 2. 红枣洗净，玉米须多洗几遍，以免里面混有杂质或者小虫子 洗净的玉米须捋顺了，轻轻打个结，用力不要太大了，不然就拉断了 |
 | 3.把银耳撕成小朵，红枣、打结的玉米须放入砂锅内 加足量的水 |
 | 4.选择糖水程序或者快速汤，都可以，砂锅开始工作 |
 | 5.待银耳熬出胶质，汤汁变得浓稠时，结束程序，放入冰糖，搅拌搅匀 |
 | 6.然后用筷子把玉米须夹出来，再用勺子挤压一下，因为里面会有很多汤汁的 |
 | 7.捞出玉米须，就可以美美的享用这甜丝丝的汤羹了 |
【玉米须红枣银耳羹做法小贴士】
| 小贴士玉米须多洗几遍，以免里面混有杂质或者小虫子 |
