娃娃菜黑木耳
| 好几天没吃娃娃菜了，有点想吃了。小颗的高山娃娃菜口感挺好，烧好软软糯糯的，今天放了点黑木耳，木耳能调节血脂，很适合中老年人食用哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】娃娃菜400g，黑木耳100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.高山娃娃菜二颗 |
 | 2.娃娃菜去根洗净，掰成一瓣瓣 |
 | 3.黑木耳泡发好，备用 |
 | 4.起油锅，放入娃娃菜炒一下 |
 | 5.倒入黑木耳 |
 | 6.放点调料，出锅了 |
【娃娃菜黑木耳做法小贴士】
| 娃娃菜一整片很难下咽，我切配了下 |
| 好几天没吃娃娃菜了，有点想吃了。小颗的高山娃娃菜口感挺好，烧好软软糯糯的，今天放了点黑木耳，木耳能调节血脂，很适合中老年人食用哦。 |
| 【主料】娃娃菜400g，黑木耳100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.高山娃娃菜二颗 |
| 2.娃娃菜去根洗净，掰成一瓣瓣 |
| 3.黑木耳泡发好，备用 |
| 4.起油锅，放入娃娃菜炒一下 |
| 5.倒入黑木耳 |
| 6.放点调料，出锅了 |
| 娃娃菜一整片很难下咽，我切配了下 |
