酸菜鲅鱼
鲅鱼也叫马鲛鱼,其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素和矿物质等多种营养。鲅鱼肉多刺少,非常适合老人和孩子食用。我家的做法非常的简单,这次搭配酸菜来做,家常好味道。。。 |
【食材与调料】
【主料】鲅鱼220g,酸菜125g |
【辅料】油适量,盐适量,姜片适量,干淀粉适量,料酒适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.材料:鲅鱼段(已洗净切成片)、酸菜、姜片、干淀粉 | |
2.将酸菜放在案板上切碎,待用。 | |
3.将鲅鱼片上沾上一些干淀粉。 | |
4.烧锅倒油烧热,下入沾上干淀粉的鲅鱼片两面煎一下,捞出。 | |
5.接着,锅内留适量的底油,将煎好的鲅鱼回落锅中,搁入姜片,加适量的料酒。 | |
6.翻动一下。 | |
7.然后,合入切好的酸菜,加适量的清水。 | |
8.煮开,煮上3——4分钟。 | |
9.最后,加适量的生抽。 | |
10.加适量的盐。 | |
11.调味翻匀,即成。 | |
12.出锅装盘。 |
【酸菜鲅鱼做法小贴士】
小贴士家常菜,随意做。 |