酸菜鲅鱼

11-17 投稿:花鱼儿
鲅鱼也叫马鲛鱼,其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素和矿物质等多种营养。鲅鱼肉多刺少,非常适合老人和孩子食用。我家的做法非常的简单,这次搭配酸菜来做,家常好味道。。。

【食材与调料】

【主料】鲅鱼220g,酸菜125g
【辅料】油适量,盐适量,姜片适量,干淀粉适量,料酒适量,生抽适量

【制作步骤】
酸菜鲅鱼 1.材料:鲅鱼段(已洗净切成片)、酸菜、姜片、干淀粉
酸菜鲅鱼 2.将酸菜放在案板上切碎,待用。
酸菜鲅鱼 3.将鲅鱼片上沾上一些干淀粉。
酸菜鲅鱼 4.烧锅倒油烧热,下入沾上干淀粉的鲅鱼片两面煎一下,捞出。
酸菜鲅鱼 5.接着,锅内留适量的底油,将煎好的鲅鱼回落锅中,搁入姜片,加适量的料酒。
酸菜鲅鱼 6.翻动一下。
酸菜鲅鱼 7.然后,合入切好的酸菜,加适量的清水。
酸菜鲅鱼 8.煮开,煮上3——4分钟。
酸菜鲅鱼 9.最后,加适量的生抽。
酸菜鲅鱼 10.加适量的盐。
酸菜鲅鱼 11.调味翻匀,即成。
酸菜鲅鱼 12.出锅装盘。

【酸菜鲅鱼做法小贴士】
小贴士家常菜,随意做。

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