青椒炒海燕鱼
| 海燕鱼，每条长约3-5厘米，味道很好的。海燕鱼营养丰富，含有钙、锌、蛋白质等，是蒸炸的美味！青椒炒海燕鱼，味道鲜美，香酥可口！ |
【食材与调料】
| 【主料】海燕鱼100g，青椒100g |
| 【辅料】油适量，蒜末适量，酱油适量，醋适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.青椒切丝 |
 | 3.坐锅，放油，爆香蒜末 |
 | 4.放海燕鱼 |
 | 5.炒至鱼酥 |
 | 6.倒入青椒翻炒一会儿 |
 | 7.放酱油、醋，翻几下出锅 |
 | 8.装盘 |
【青椒炒海燕鱼做法小贴士】
| 海燕鱼干本身含有盐分，无需再放盐。 |
| 海燕鱼，每条长约3-5厘米，味道很好的。海燕鱼营养丰富，含有钙、锌、蛋白质等，是蒸炸的美味！青椒炒海燕鱼，味道鲜美，香酥可口！ |
| 【主料】海燕鱼100g，青椒100g |
| 【辅料】油适量，蒜末适量，酱油适量，醋适量 |
| 1.准备好食材 |
| 2.青椒切丝 |
| 3.坐锅，放油，爆香蒜末 |
| 4.放海燕鱼 |
| 5.炒至鱼酥 |
| 6.倒入青椒翻炒一会儿 |
| 7.放酱油、醋，翻几下出锅 |
| 8.装盘 |
| 海燕鱼干本身含有盐分，无需再放盐。 |
