京酱肉丝

01-03 投稿:梦举
不喜欢吃炒菜里的肉肉,不过喜欢炒肉吃,小里脊很好吃,用来炒京酱肉丝很嫩,配豆腐皮营养。这炒肉我们全家都爱吃。

【食材与调料】
【主料】里脊肉500g,豆腐皮 200g,黄瓜 100g
【辅料】油适量,盐适量,淀粉适量,甜面酱 适量,酱油 适量

【制作步骤】
京酱肉丝 1.豆腐皮切好
京酱肉丝 2.切好豆腐皮过水备用
京酱肉丝 3.里脊肉切好,这也算不上丝,自己加吃切的条
京酱肉丝 4.淀粉放肉里拌均匀
京酱肉丝 5.甜面酱备用
京酱肉丝 6.锅中加油
京酱肉丝 7.先炒一下肉
京酱肉丝 8.之后加点酱油,盐
京酱肉丝 9.最后还要多加点甜面酱炒3分钟出锅
京酱肉丝 10.配上豆腐皮和黄瓜条就可以了

【京酱肉丝做法小贴士】
瘦肉营养价值:

1、补肾养血、滋阴润燥 。

2、热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤、利二便、止消渴。

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