炒豆干
| 豆制品中含有丰富的赖氨酸，不饱和酸，淀粉蔗糖以及多种维生素和矿物质，是我家餐桌上的常客。 |
【食材与调料】
【主料】豆干500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，糖适量，蒜适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.豆干切块 |
 | 2.热锅放油，放蒜炒香 |
 | 3.放入豆干 |
 | 4.翻炒 |
 | 5.加盐糖 |
 | 6.加生抽 |
 | 7.加适量水煮一会 |
 | 8.装盘 |
【炒豆干做法小贴士】
| 小贴士喜辣的可加点辣椒酱 |
| 豆制品中含有丰富的赖氨酸，不饱和酸，淀粉蔗糖以及多种维生素和矿物质，是我家餐桌上的常客。 |
【主料】豆干500g |
| 【辅料】油适量，盐适量，糖适量，蒜适量，生抽适量 |
| 1.豆干切块 |
| 2.热锅放油，放蒜炒香 |
| 3.放入豆干 |
| 4.翻炒 |
| 5.加盐糖 |
| 6.加生抽 |
| 7.加适量水煮一会 |
| 8.装盘 |
| 小贴士喜辣的可加点辣椒酱 |
