#美味的朋友#香菇鸡肝

08-10 投稿:笑笑花小葵
鸡肝中的铁质丰富,是最佳补血食物,维生素A的含量也非常高,香菇含维生素D,促进钙的吸收

【食材与调料】

【主料】鸡肝30g,瘦肉30g,香菇2个
【辅料】小葱适量,鸡蛋1个

【制作步骤】
#美味的朋友#香菇鸡肝 1.这是所需要的食材
#美味的朋友#香菇鸡肝 2.把鸡肝放在淡盐水里泡10分钟左右,去除血水
#美味的朋友#香菇鸡肝 3.香菇切成丁状
#美味的朋友#香菇鸡肝 4.小葱切成丁状
#美味的朋友#香菇鸡肝 5.把瘦肉剁成细蓉状
#美味的朋友#香菇鸡肝 6.把泡好的鸡肝洗净,剁成细蓉状
#美味的朋友#香菇鸡肝 7.把剁好的所有食材加上蛋清
#美味的朋友#香菇鸡肝 8.加盐,沿着一个方向搅拌均匀
#美味的朋友#香菇鸡肝 9.把蛋黄放在上面
#美味的朋友#香菇鸡肝 10.放进蒸锅中大火蒸15分钟左右,即可出锅
#美味的朋友#香菇鸡肝 11.做好出锅了,可以滴几滴酱油

【#美味的朋友#香菇鸡肝做法小贴士】
小贴士无

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