煮紫薯
| 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。很多人爱紫薯，不是因为它的营养，不是因为它的口味，仅仅是单纯的爱上那抹魅惑的紫色。平常做甜点，做粥、做饮料的时候，都可以加点紫薯馅料进去，卖相立马就不同了，超好看超好吃的 |
【食材与调料】
| 【主料】紫薯2条 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.容器加入适量的水。不需要很多。主要是利用水蒸气把紫薯煮熟 |
 | 2.紫薯两条，洗干净装入容器 |
 | 3.盖上盖子装好，注意盖子不能密封。要可以透出蒸气的比较好。放入微波炉高火5分钟蒸烤 |
 | 4.5 分钟后。紫薯已经熟了。开裂了。这里我们可以取出，把多余的水倒掉。 |
 | 5.紫薯开边。哇，超级漂亮香喷喷的紫薯让人口水直流啊。加上炼乳，哇，香甜美味 |
【煮紫薯做法小贴士】
| 容器盖子不能密封 。 |
