香煎焖黄花鱼

01-03 投稿:kaiao
会不会每天都在为吃什么菜烦恼呢?今天这道菜超级下饭,还在为买菜烦恼的筒子赶紧试试吧!

【食材与调料】
【主料】黄花鱼8条
【辅料】油适量,盐适量,姜1块,蒜3粒,青辣椒2个,葱2棵,豆豉适量,料酒适量,生抽适量,白糖适量

【制作步骤】
香煎焖黄花鱼 1.将小黄鱼去鳞清洗干净,沥干水分
香煎焖黄花鱼 2.撒上适量细盐、料酒腌制20分钟去腥
香煎焖黄花鱼 3.锅烧热,倒上适量油,放入腌制好的小黄鱼
香煎焖黄花鱼 4.将鱼的两面煎至金黄起锅
香煎焖黄花鱼 5.把姜,葱,蒜,青辣椒切碎,豆豉炒香
香煎焖黄花鱼 6.倒入生抽,糖,1碗水烧开,把鱼放进去小火焖10分钟
香煎焖黄花鱼 7.起锅装盘,撒上适量葱花即可

【香煎焖黄花鱼做法小贴士】
用不粘平底锅煎鱼时,健康起见,油不需要太多,火不要过分的旺,以免煎到后期变得焦黑;用中小火煎。

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