凉拌小油菜
| 油菜的食用方法很多，可以炒，烧，炝，扒，我这个是凉拌的。油菜具有降低血脂，解毒消肿，宽肠通便，强身健体等功效。 |
【食材与调料】
【主料】小油菜300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，醋适量，香油适量 |
【制作步骤】
 | 1.洗净的小油菜放入沸水内，放盐和少许植物油焯水，出锅 |
 | 2.小油菜装盘，放盐 |
 | 3.放鸡精 |
 | 4.放醋 |
 | 5.放生抽 |
 | 6.放香油拌匀即可 |
 | 7.成品。 |
【凉拌小油菜做法小贴士】
| 小贴士调料可以根据自己喜好而定。 油菜焯水时间不宜过长。 |
| 油菜的食用方法很多，可以炒，烧，炝，扒，我这个是凉拌的。油菜具有降低血脂，解毒消肿，宽肠通便，强身健体等功效。 |
【主料】小油菜300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，鸡精适量，生抽适量，醋适量，香油适量 |
| 1.洗净的小油菜放入沸水内，放盐和少许植物油焯水，出锅 |
| 2.小油菜装盘，放盐 |
| 3.放鸡精 |
| 4.放醋 |
| 5.放生抽 |
| 6.放香油拌匀即可 |
| 7.成品。 |
| 小贴士调料可以根据自己喜好而定。 油菜焯水时间不宜过长。 |
