煎牛排
| 快过年了，和朋友一起买了一箱牛排，没有平底锅就先用炒锅试下。牛排的营养价值很高，是那种吃多了也不用担心长肉的。 |
【食材与调料】
【主料】牛排1盒 |
| 【辅料】油适量g |
【制作步骤】
 | 1.提前先牛排解冻。 |
 | 2.热锅加入适量的油，小火，油热后加入牛排。 |
 | 3.每面煎3-5分钟，煎到两面金黄即可。 |
 | 4.配上黑胡椒酱即可使用啦，是不是特别简单呢！ |
【煎牛排做法小贴士】
| 小贴士锅要先预热一下 |
| 快过年了，和朋友一起买了一箱牛排，没有平底锅就先用炒锅试下。牛排的营养价值很高，是那种吃多了也不用担心长肉的。 |
【主料】牛排1盒 |
| 【辅料】油适量g |
| 1.提前先牛排解冻。 |
| 2.热锅加入适量的油，小火，油热后加入牛排。 |
| 3.每面煎3-5分钟，煎到两面金黄即可。 |
| 4.配上黑胡椒酱即可使用啦，是不是特别简单呢！ |
| 小贴士锅要先预热一下 |
