蚝油肉片炒西兰花
| 西兰花的营养是很高的，这道菜是简单做的家常菜，用蚝油和肉片炒西兰花，味道挺好吃的，大家不妨试做一下。 |
【食材与调料】
| 【主料】西兰花400g，猪肉片100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量，鸡精适量，生粉适量，料酒适量，大蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.西兰花 |
 | 2.西兰花切小块 |
 | 3.肉片用盐、鸡精、料酒、生粉调味 |
 | 4.锅热加入蒜末 |
 | 5.再加入肉片炒 |
 | 6.再加入蚝油 |
 | 7.就放西兰花进去炒 |
 | 8.加入盐、鸡精就可以了 |
 | 9.这是炒好了 |
【蚝油肉片炒西兰花做法小贴士】
| 没什么技巧。 |
| 西兰花的营养是很高的，这道菜是简单做的家常菜，用蚝油和肉片炒西兰花，味道挺好吃的，大家不妨试做一下。 |
| 【主料】西兰花400g，猪肉片100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量，鸡精适量，生粉适量，料酒适量，大蒜适量 |
| 1.西兰花 |
| 2.西兰花切小块 |
| 3.肉片用盐、鸡精、料酒、生粉调味 |
| 4.锅热加入蒜末 |
| 5.再加入肉片炒 |
| 6.再加入蚝油 |
| 7.就放西兰花进去炒 |
| 8.加入盐、鸡精就可以了 |
| 9.这是炒好了 |
| 没什么技巧。 |
