桂花蜂蜜苹果配
| 苹果含有多种维生素，矿物质，糖类，脂肪等。蜂蜜糖滋润五脏，用于早衰，体弱的补益。两者合配煮熟饮用可供给大脑必须的营养，特别是苹果中的纤维对儿童生长发育有益，促进生长发育。 |
【食材与调料】
【主料】红富士苹果1个`，桂花2g |
| 【辅料】桂花蜂蜜糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.备好苹果1个 |
 | 2.苹果削去皮切小块状，用淡盐水浸泡备用。 |
 | 3.备好适量桂花蜂蜜糖(我用桂花浸泡蜂蜜糖己保存1年左右，平时用于泡水喝，对人体很有益) |
 | 4.锅注入适量清水，烧滚水后将苹果放入锅，盖好锅盖，大火烧开，中小火煮苹果。 |
 | 5.苹果煮至软绵时关火将苹果与苹果汤盛碗中。 |
 | 6.苹果煮熟后，盛起待稍晾凉后才将蜂蜜与桂花倒入煮熟的苹果里。 |
 | 7.桂花蜂蜜与苹果拌均匀后，喜欢冷吃的可入冰箱1小时拿出来吃更味道。 |
 | 8.桂花蜂蜜苹果糖水也很养颜哦。 |
 | 9.成品图 |
【桂花蜂蜜苹果配做法小贴士】
| 小贴士蜂蜜糖配苹果的量依个人喜好，喜甜多配些，如果家中没有蜂蜜可用冰糖代替。 |
