豆腐丝炒小白菜
正是小白菜上市的季节,商家不零卖,买就要买一捆,虽然不大的捆,一个菜也是吃不完的,用煲汤剩下的小白菜,搭配富含B族维生素及优质蛋白的黄豆制品豆腐丝,素炒了这道豆腐丝炒小白菜,清清淡淡的很不错。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐丝150g ,小白菜150g |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,味精适量 ,小葱适量 ,姜适量 |
【制作步骤】
1.小白菜摘洗干净,用热水烫后回刀。 | |
2.豆腐丝切成条。 | |
3.起油锅,豆腐丝入锅过油后盛出。 | |
4.再起油锅,葱姜入锅煸香后,小白菜入锅炒。 | |
5.加盐、味精炒。 | |
6.豆腐丝入锅炒。 | |
7.炒均匀即可出锅享用。 |
【豆腐丝炒小白菜做法小贴士】
此菜清淡,不宜添加色重味重的调味品。 豆腐丝有盐的成分,加盐时要控制好量。 |