自制红豆沙
红豆益处有清热解毒、抗火消肿、润燥清热 安神美容 增加免疫力 滋补益气尿频的人少食失眠、腹泻者、脾肾亏虚者适宜体虚肺弱、更年期适用夏季最好的糖水,平时最爱冷藏后,吃上一碗,冰爽凉凉,留着红豆的幼渣,有点沙沙的口感,真不错哦~!更何况这东西,是LG的最爱,他早早就想喝到,就那么一回了! |
【食材与调料】
【主料】红豆100g |
【辅料】冰糖适量,清水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.备好红豆,挑选坏豆出来 |
![]() | 2.泡至1小时,这些使效果更佳。 |
![]() | 3.把红豆倒进豆浆机 |
![]() | 4.倒至上水位线之间 |
![]() | 5.加进适量的冰糖 |
![]() | 6.把功能键选择到米糊功能,启动开关,待红豆沙制成即可,剩凉后,可放冰箱冷藏再吃,口味更好 |
【自制红豆沙做法小贴士】
红豆不必浸太久,最多是一到两个小时,没时间的可以不浸,也不要用热水浸。 如果煲制的中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了,当然红豆沙不能煮出来太少豆,红豆汤就可以稀一点。 |