鱼香肉丝
夏日厨艺大作战这个活动真心好,它丰富了我家饭桌啊,本来买菜很纠结的一件事现在变得简单了,因为要参加活动就得跟着菜谱走:昨天中午就做了这道鱼小胃导师的鱼香肉丝,一样的买不到冬笋学习老师用土豆代替,很喜欢这道菜,简单的几样组合却是荤素搭配营养合理,成品鲜香可口,美味下饭,儿子一连吃两大碗白米饭都只抱着这一盘菜来配,足以证明我学做的鱼香肉丝还不错啊! |
【食材与调料】
【主料】瘦肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,土豆1小个,青椒2个,胡萝卜半个,黑木耳3朵,姜小块,蒜头3个,泡椒适量,鸡蛋清1个,生粉1勺,生抽2勺,陈醋4勺,糖1大勺,十三香适量,肉汤半碗 |
【制作步骤】
![]() | 1.备好所需材料 |
![]() | 2.瘦肉切细丝,姜、蒜和泡椒切末备用 |
![]() | 3.分别把黑木耳、青椒、土豆、胡萝卜切细丝 |
![]() | 4.瘦肉用鸡蛋清,盐,生粉,少许生抽和油拌均腌制几分钟入味。另取空碗放盐、十三香、生抽、糖、醋加半碗肉汤调成鱼香汁备用 |
![]() | 5.热锅温油倒肉丝下去炒散,变色断生后盛起来 |
![]() | 6.锅中留底油爆香姜和蒜末 |
![]() | 7.再加入泡椒炒出香味 |
![]() | 8.加入胡萝卜丝、土豆丝炒软后再放木耳和青椒丝炒至断生 |
![]() | 9.再加入肉丝翻炒均匀 |
![]() | 10.倒入调好的鱼香汁 |
![]() | 11.快速翻炒至汤汁收干即可 |
![]() | 12.装盘完成 |
【鱼香肉丝做法小贴士】
瘦肉丝切好后用生粉和蛋清来腌制炒时更嫩,口感好; 一般用剁椒来炒制提味,我没有所以用了泡椒代替,一样很好吃; 不好吃甜的可少放点糖,稍微有点甜味即可,主要是顺自己的口味,不用一味追求正宗。 |