油泼蒜泥
| 大蒜具有抗癌、严防衰老的作用，北方人也特别爱吃蒜，但是大蒜需要在空气中充分氧化，才能发挥它的作用哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】蒜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.蒜头。 |
 | 2.蒜拨好，捣碎。 |
 | 3.捣好的蒜泥放入碗中。 |
 | 4.放入适量的酱油。 |
 | 5.锅中倒入适量的油，烧热。 |
 | 6.倒入拌好的蒜泥里，即可。 |
【油泼蒜泥做法小贴士】
| 泼油很关键哦。 |
| 大蒜具有抗癌、严防衰老的作用，北方人也特别爱吃蒜，但是大蒜需要在空气中充分氧化，才能发挥它的作用哦。 |
| 【主料】蒜100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
| 1.蒜头。 |
| 2.蒜拨好，捣碎。 |
| 3.捣好的蒜泥放入碗中。 |
| 4.放入适量的酱油。 |
| 5.锅中倒入适量的油，烧热。 |
| 6.倒入拌好的蒜泥里，即可。 |
| 泼油很关键哦。 |
