牡蛎蔬菜汤
| 今天这道辅食也是用牡蛎做成的。因为牡蛎的锌含量非常高，很适合用来给宝宝补锌。牡蛎本身有鲜味儿，熬出来的汤非常鲜美哟。 |
【食材与调料】
【主料】牡蛎100g，金针菇50g，西葫芦50g，豆腐100g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材：牡蛎，金针菇，西葫芦，豆腐。 |
 | 2.西葫芦切片或者切丝。 |
 | 3.豆腐切成小薄片，小宝宝吃的话可以切成丝。 |
 | 4.金针菇切成小段。 |
 | 5.牡蛎清洗干净，全部食材准备就绪。 |
 | 6.少许姜片爆锅，下入金针菇，西葫芦。 |
 | 7.加水煮开。 |
 | 8.金针菇和西葫芦煮熟后，下入牡蛎 |
 | 9.再下入豆腐。 |
 | 10.全部食材煮熟后，即可出锅。出锅前可加点盐调味。（周岁以下不加盐，过了周岁如果能够接受无盐辅食，也可以不加盐。） |
【牡蛎蔬菜汤做法小贴士】
| 小贴士今天这道辅食也是用牡蛎做成的。因为牡蛎的锌含量非常高，很适合用来给宝宝补锌。牡蛎本身有鲜味儿，熬出来的汤非常鲜美哟。 |
