咖喱牛腩土豆
很喜欢咖喱的味道,再加上土豆,那就更没得说了。平时咖喱土豆做的多。这次经家中喜肉之人的要求,加了牛腩。并且事先将牛腩进行了炖煮,可能跟别人的做法不同,但我觉得这种方式做出的牛腩软烂,即使老年人牙口不好,吃也是没问题的。 |
【食材与调料】
【主料】牛腩270g,土豆280g |
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜70g,洋葱40g,大料1粒,花椒20粒,大葱10g,姜8g,草果1粒,料酒10g,红烧酱油15g,白糖5g,咖喱卤2块,青椒50g |
【制作步骤】
![]() | 1.牛腩切成块,土豆去皮洗净备用。 |
![]() | 2.胡萝卜、青椒、洋葱洗净切成滚刀块备用。 |
![]() | 3.牛腩冷水入锅,大火烧开,注意要一次加够足量的水。 |
![]() | 4.水开后,撇去浮沫,加入葱、姜、大料、花椒、草果、料酒,小火慢炖。 |
![]() | 5.小火炖半个小时后,用筷子扎下牛腩,如果能扎动就加入红烧酱油、白糖继续炖煮。 |
![]() | 6.待牛腩九成熟后,加入土豆炖煮。 |
![]() | 7.土豆九成熟时,加入胡萝卜继续炖煮。 |
![]() | 8.另起一个锅,加少许油,爆香洋葱。 |
![]() | 9.加入青椒翻炒,将另一个锅中炖煮的土豆牛腩及汤汁倒入。咖喱卤切成小块放入。 |
![]() | 10.小火熬到汤汁浓稠即可盛出。 |
【咖喱牛腩土豆做法小贴士】
小贴士我的经验是牛腩事先炖煮既能入味,有能软烂,炖煮时要一次加够足量的水。 |