臭豆腐炒三蛋
三蛋,即鸡蛋、咸鸭蛋、皮蛋,三种蛋混合在一起,会发挥意想不到的美味,我这个做法是用做跑蛋的方式,只是内容不同罢了,有人说臭豆腐很臭,不喜欢,这款菜就是用鸡蛋把臭豆腐包裹起来,没一点臭味,吃起来很香。 这款菜做法简单,在厨房待的时间比较短,很适合炎炎的热天。 这款菜也是特意为LG做的,平时一直吃他做的现成菜,今天我来做主厨。 |
【食材与调料】
【主料】臭豆腐250g,鸡蛋4个,咸鸭蛋1个,皮蛋1个 |
【辅料】油100g,白砂糖适量,红辣椒1个,榨菜丝50g,毛豆100g |
【制作步骤】
![]() | 1.全部材料,臭豆腐清洗干净,毛豆剥出豆子洗净备用 |
![]() | 2.将榨菜丝切碎(不要切得太细)备用 |
![]() | 3.红辣椒切片备用 |
![]() | 4.毛豆煮熟捞起,用凉水冲洗,控干水备用 |
![]() | 5.臭豆腐用手掰开放入碗内 |
![]() | 6.放入切碎的榨菜 |
![]() | 7.咸蛋用手掰成小块放入碗内 |
![]() | 8.用刀将皮蛋切小块放入碗内 |
![]() | 9.放入煮好的毛豆,轻轻拌一下 |
![]() | 10.放入红辣椒做点缀 |
![]() | 11.将玻璃碗内的全部材料倒入另一碗内(因为豆腐容易碎,这样相当于拌了一下),入蒸锅蒸15分钟,让味充分渗入臭豆腐内 |
![]() | 12.将4个鸡蛋的蛋液打匀备用 |
![]() | 13.炒锅烧热,放入油(略微多放些),将蒸好的臭豆腐捞出入锅煎至略黄 |
![]() | 14.将碗中其余的菜捞出入锅继续煎一会儿,放入少许糖吊鲜味(不吃甜的可放少许鸡精) |
![]() | 15.延着锅边慢慢倒入打好的蛋液,不用炒,先将一面煎至略黄,再翻一面继续煎至略黄,倒入蒸碗中的剩汤至收干,用锅铲将蛋划成大块,盛起开吃 |
【臭豆腐炒三蛋做法小贴士】
1、用手掰臭豆腐及咸蛋,是为了不破坏豆腐的纤维,且容易入味; 2、所有原料一起蒸,也是为了更入味; 3、臭豆腐入油锅煎后,臭豆腐吃起来会很香,且没有臭味; 4、煎好后的蛋划成大块,不要划得太碎,不然臭豆腐会碎掉的; 5、因为咸蛋及榨菜都比较咸,整个烹制过程不用放盐。 |