炒刀豆
| 清淡的家常菜，简单美味。 |
【食材与调料】
| 【主料】刀豆100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，白砂糖适量，鸡精适量，水适量，大蒜3瓣 |
【制作步骤】
 | 1.刀豆折成三段 |
 | 2.剥几瓣大蒜，刀豆大蒜放水里洗净 |
 | 3.锅中倒油 |
 | 4.油锅烧热后，放一勺盐 |
 | 5.倒入刀豆大蒜 |
 | 6.翻炒均匀 |
 | 7.倒入适量水，大概没过刀豆 |
 | 8.盖上锅盖，煮几分钟 |
 | 9.差不多快熟的时候，放少许盐，糖，鸡精调味 |
 | 10.盛出装盘 |
【炒刀豆做法小贴士】
| 倒入油锅以后的蔬菜要充分与油炒匀，蔬菜最好放点鸡精调味。 |
| 清淡的家常菜，简单美味。 |
| 【主料】刀豆100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，白砂糖适量，鸡精适量，水适量，大蒜3瓣 |
| 1.刀豆折成三段 |
| 2.剥几瓣大蒜，刀豆大蒜放水里洗净 |
| 3.锅中倒油 |
| 4.油锅烧热后，放一勺盐 |
| 5.倒入刀豆大蒜 |
| 6.翻炒均匀 |
| 7.倒入适量水，大概没过刀豆 |
| 8.盖上锅盖，煮几分钟 |
| 9.差不多快熟的时候，放少许盐，糖，鸡精调味 |
| 10.盛出装盘 |
| 倒入油锅以后的蔬菜要充分与油炒匀，蔬菜最好放点鸡精调味。 |
