蒸苹果 治腹泻
| 大人小孩腹泻都可以吃蒸苹果，生苹果治便秘，熟苹果治腹泻。 |
【食材与调料】
【主料】苹果1个 |
【制作步骤】
 | 1.1、选用一个新鲜苹果，用盐搓洗备用 |
 | 2.2、对半切开，去核。 |
 | 3.3、蒸锅水烧开后 放入苹果。 |
 | 4.3、大火蒸15分钟，关火闷10分钟。 |
 | 5.5、去皮。 |
 | 6.6、用料理棒搅碎或者勺子压碎。小月龄的宝宝弄成泥，大一点的宝宝不需要弄很细腻，吃粗颗粒可以练习咀嚼能力。 |
 | 7.成品 |
 | 8.早上弄的一次吃不完可以装保鲜盒或者辅食盒放冰箱冷藏，要吃再加热。 |
【蒸苹果 治腹泻做法小贴士】
| 小贴士蒸苹果不要去皮蒸， |
