樱桃酱
| 樱桃含铁量高，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血及癌症，又可增强体质、健脑。 |
【食材与调料】
【主料】樱桃500g |
| 【辅料】冰糖适量，白糖适量，清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.首先将樱桃清洗干净。 |
 | 2.然后去蒂，用筷子去除胡。 |
 | 3.然后放入容器内。 |
 | 4.撒入适量白糖。 |
 | 5.拌匀后放入冰箱冷藏4-6小时以上。 |
 | 6.从冰箱取出后在放入锅中加入适量清水。 |
 | 7.在放入适量冰糖一同熬煮。 |
 | 8.水沸腾后改小火慢慢熬煮至收汁。 |
 | 9.完成。 |
【樱桃酱做法小贴士】
| 小贴士无 |
