香菇蒸鸡翅中
| 鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处，和香菇一起蒸，鸡翅吸收了满满的香味，吃起来很香很清淡很滑，实在是懒人食谱的一道很好的下饭菜~ |
【食材与调料】
【主料】鸡翅中400g，香菇200g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蚝油适量，姜适是，蒜头适量，地瓜粉适量 |
【制作步骤】
 | 1.鸡翅中洗净， |
 | 2.蒜头和姜切好 |
 | 3.姜和蒜放到鸡翅中上，加少许盐，酱油上色， |
 | 4.加地瓜粉 |
 | 5.腌二十分钟， |
 | 6.香菇提前泡发，切十字刀，摆盘 |
 | 7.把腌好的鸡翅中放在香菇上面，大火蒸十五分钟就好了~ |
【香菇蒸鸡翅中做法小贴士】
| 小贴士鸡翅最好先腌一下比较入味，蒸的时间要看食材多少而定哦~ |
