清凉粥
| 炎炎夏日，喝碗清凉粥解解曙是多么惬意的事情呀。这碗粥，同样也适合中考高考的考生们哦，结果不怕凉，还可以放进冰箱的保鲜层里，拿出来喝时，更是透心凉哦 当然，如果是小朋友喝，就不要放冰箱了哈，对胃不好，还是乘热喝比较营养滋补哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】梗米25g，葡萄干10g，桂圆１颗，红枣２颗，枸杞10g |
| 【辅料】冰糖适量，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.红枣，桂圆干用清水浸泡一会儿 |
 | 2.冰糖适量，冰晶的碗冰晶的糖，都分不清了 |
 | 3.梗米和适量小绿豆 |
 | 4.枸杞葡萄干用清水洗一下 |
 | 5.梗米用清水浸泡半小时左右 |
 | 6.所有材料一齐放入电炖锅 |
 | 7.隔水煲2小时左右即可开吃，吃的时候加入冰糖 |
 | 8.这种自动的电煲，设定时间就好了 |
【清凉粥做法小贴士】
| 还可以依个人口味，加红豆绿豆之类的哦，如果没有电炖锅，也可以用高压锅替代 |
