地瓜奶酪黑芝麻球
| 含有大量柔软的膳食纤维，可以促进排毒，还能预防癌症。最重要的是很通便呢，朋友给的几个地瓜，老公又不爱吃，所以就变着花样做着吃了，里面加了儿童奶酪，还加了宝宝最爱吃的葡萄干，所以宝宝拿着当点心一样喜欢呢。 |
【食材与调料】
| 【主料】地瓜100g，葡萄干50g |
| 【辅料】黑芝麻适量，儿童奶酪适量 |
【制作步骤】
 | 1.地瓜去皮切块后放锅中蒸熟。 |
 | 2.蒸熟的地瓜晾凉后放入保鲜袋，里面再加入一块奶酪。 |
 | 3.用擀面杖把奶酪和地瓜擀成泥。 |
 | 4.地瓜奶酪泥倒入碗中。 |
 | 5.葡萄干用温水浸泡一会后沥干水分。 |
 | 6.拿一块地瓜奶酪泥，然后在里面放入几粒葡萄干。 |
 | 7.用手团成圆球状。 |
 | 8.放入装黑芝麻的碗中晃动一圈，让它沾满黑芝麻即可。 |
【地瓜奶酪黑芝麻球做法小贴士】
| 地瓜和葡萄干都有甜度的，所以不用放糖了。 葡萄干比较硬，所以在温水中浸泡一会哦。可以蒸地瓜的时候就泡上。 |
