芝麻酱拌油麦菜
之前发布过素炒油麦菜,作为喜欢吃油麦菜的我,再来一个芝麻酱凉拌油麦菜,芝麻酱富含很丰富的营养。喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧! |
【食材与调料】
【主料】油麦菜3棵 |
【辅料】油适量,盐适量,米醋适量,蚝油适量,香油适量,芝麻酱3勺 |
【制作步骤】
![]() | 1.将油麦菜洗净,切成段,过开水焯熟,再过凉水降温,控干水装盘备用。 |
![]() | 2.咬出三勺芝麻酱。 |
![]() | 3.倒入适量香油稀释。 |
![]() | 4.搅拌香油,直到往下倒芝麻酱时,不会断续。 |
![]() | 5.再加上一勺食盐,适量醋和生抽。 |
![]() | 6.切蒜末,将拌好的芝麻酱,和芝麻酱倒入焯熟的油麦菜上。 |
![]() | 7.搅拌均匀,成形了。 |
【芝麻酱拌油麦菜做法小贴士】
焯油麦菜时,水中加一点油和盐,可以保持油麦菜的翠绿。 |