珍珠糯米骨
珍珠糯米骨是我在一个饭店吃的,很受欢迎的,一圈转下来都没有了,还好在没有吃之前,我已经拍照了,朋友都知道我吃饭爱拍照,都先让我拍完再吃。其实我特喜欢吃玉米的,特别是那种紫色的玉米和黄色水果玉米,那是最爱。每次看到就会买一些回家煮熟,放在冰箱里保存,吃的时候加热就行,有时早餐就是一根玉米和一袋牛奶,营养都达到了,特方便省事。这次又看到了黄色的玉米,女儿早餐时说这阵没有做糯米类的饭了,就买了两根玉米、排骨,就想着把那次吃的珍珠糯米骨折腾出来,让女儿吃到她想吃的糯米饭,我也能吃到玉米。糯米有有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食。 |
【食材与调料】
【主料】排骨300g,鲜玉米1根,糯米200g |
【辅料】姜2g,盐适量,酱油4g,料酒2g,细香葱5g,五香粉3g |
【制作步骤】
![]() | 1.主料:排骨、糯米、新鲜玉米 辅料:盐、料酒、五香粉、姜、香葱、酱油 |
![]() | 2.把糯米洗净泡2小时以上 |
![]() | 3.玉米洗净切段,再从中间切开 |
![]() | 4.香葱洗净切末,姜切片 |
![]() | 5.把排骨切段洗净 |
![]() | 6.用盐五香粉、料酒、姜、酱油拌均匀腌制1小时 |
![]() | 7.把粽叶洗净,铺在蒸笼里,铺上排骨、玉米 |
![]() | 8.再铺上糯米,把汤汁浇上 |
![]() | 9.大火烧开后蒸10分钟,然后转小火再蒸30分钟左右揭盖,撒上香葱末,吃的时候拌均匀即可 |
【珍珠糯米骨做法小贴士】
排骨一定的腌制入味,酱油不能多加,要不糯米都变黑,不好看。 |