营养鱼尾汤
| 鱼尾是属于一条鱼里面蛋白质含量最高的一部分，这款鱼尾汤最适合女性朋友饮用，营养价值高，滋补养颜。 |
【食材与调料】
| 【主料】鱼尾1条 |
| 【辅料】油适量，盐适量，姜适量，红枣适量 |
【制作步骤】
 | 1.先准备一条新鲜鲩鱼尾，姜片和红枣适量 |
 | 2.热好窝，放上适量油，直至起烟为止 |
 | 3.放入鱼尾，底面煎三分钟。 |
 | 4.再放入适量水和姜片红枣，待滚后调至慢火再煮15分钟。 |
 | 5.15分后汤水就会变成奶白色，加入适量盐和酒就便完成了 |
 | 6.美味营养的鱼尾汤 |
【营养鱼尾汤做法小贴士】
| 加水煮的过程最好不要打开窝盖，因为这样才能保证煮出来的汤水足够的乳白。 |
