香酥北极虾
北极虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。北极虾还能增强人体的免疫力和抗早衰。 |
【食材与调料】
【主料】北极虾5g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,生抽适量,蚝油适量,小葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.锅里倒入油。 |
![]() | 2.放入北极虾,用油炸酥。 |
![]() | 3.捞出后将油加热,再香炸一遍,放入蒜粒、红椒粒。 |
![]() | 4.加入盐、生抽、蚝油拌匀。 |
![]() | 5.将虾摆盘,表面再撒些红椒粒和小葱。 |
【香酥北极虾做法小贴士】
小贴士复炸两遍,可以使虾壳表面更酥脆。 |