香橙蒸蛋
自打乐乐6个月给乐乐添加辅食后,我发现乐乐最爱吃的辅食就是香橙鸡蛋,这也是很多小朋友最爱的辅食吧。小孩子多吃一些鸡蛋、鱼、虾,牛奶等含有丰富钙质的食品有助于宝宝的生长,橙子又含有丰富的维生素C,可以增强抵抗力,两者的完美结合,可谓香甜可口。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个,橙子1个 |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将香橙一分为二 |
![]() | 2.用料理机将果汁榨出 |
![]() | 3.将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离出来 |
![]() | 4.将榨好的橙汁倒入装有蛋清、蛋黄的碗里,用筷子搅拌均匀,然后倒入榨出汁的香橙壳里 |
![]() | 5.上锅蒸,大约10分钟 |
![]() | 6.10分钟后即可出锅食用 |
【香橙蒸蛋做法小贴士】
上锅蒸,大约10分钟,时间太长,鸡蛋会变老,变硬;时间太短,鸡蛋蒸不熟。 |