西兰花炒虾
【食材与调料】
【主料】西兰花200克 |
| 【辅料】盐适量，辣椒酱适量，番茄酱适量，姜适量，蒜适量，油适量 |
【制作步骤】
 | 1.西兰花清洗干净切小多 |
 | 2.虾去虾线清洗干净 |
 | 3.水烧开倒入西兰花焯水 |
 | 4.锅里热油倒入虾煸炒 |
 | 5.放入姜蒜炒香 |
 | 6.放入辣椒酱番茄酱翻炒 |
 | 7.另起锅倒入焯好的西兰花翻炒，放入一点盐调味 |
 | 8.把炒好的西兰花摆在碗里一圈再把虾倒入中间即可 |
【西兰花炒虾做法小贴士】
【主料】西兰花200克 |
| 【辅料】盐适量，辣椒酱适量，番茄酱适量，姜适量，蒜适量，油适量 |
| 1.西兰花清洗干净切小多 |
| 2.虾去虾线清洗干净 |
| 3.水烧开倒入西兰花焯水 |
| 4.锅里热油倒入虾煸炒 |
| 5.放入姜蒜炒香 |
| 6.放入辣椒酱番茄酱翻炒 |
| 7.另起锅倒入焯好的西兰花翻炒，放入一点盐调味 |
| 8.把炒好的西兰花摆在碗里一圈再把虾倒入中间即可 |
