莴笋炒鸡胸
| 这道菜非常适合减肥期间人食用 |
【食材与调料】
【主料】莴笋一根，鸡胸半个 |
| 【辅料】葱，酱油，油，盐 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材 |
 | 2.分别切丝 |
 | 3.热锅倒油放入葱小辣椒爆香放入鸡丝翻炒变色 |
 | 4.变色后放入莴笋丝翻炒淋入适量生抽盐翻炒 |
 | 5.翻炒到莴笋丝变软关火盛出 |
【莴笋炒鸡胸做法小贴士】
| 这道菜非常适合减肥期间人食用 |
【主料】莴笋一根，鸡胸半个 |
| 【辅料】葱，酱油，油，盐 |
| 1.准备食材 |
| 2.分别切丝 |
| 3.热锅倒油放入葱小辣椒爆香放入鸡丝翻炒变色 |
| 4.变色后放入莴笋丝翻炒淋入适量生抽盐翻炒 |
| 5.翻炒到莴笋丝变软关火盛出 |
