肉沫豌豆油菜
| 我家宝宝很爱吃的一道菜营养丰富味道也好。 |
【食材与调料】
【主料】肉沫50克，青豆100克，小油菜100克 |
| 【辅料】蒜末3瓣，油20克，盐3克 |
【制作步骤】
 | 1.鲜豌豆洗干净备用。 |
 | 2.油菜洗干净切碎。 |
 | 3.锅里放油烧到8成热。 |
 | 4.放入花椒爆香。 |
 | 5.下豌豆。 |
 | 6.下拍好的蒜瓣。 |
 | 7.下肉末翻炒。 |
 | 8.锅里加凉水盖上锅盖煮到水收干。 |
 | 9.下入油菜翻炒后加盐鸡精出锅。 |
 | 10.装盘。（汤已经倒给宝宝拌饭了呵呵） |
【肉沫豌豆油菜做法小贴士】
| 小贴士1.因为要给宝宝吃小油菜尽量切细一点。2下了油菜后多炒一会有汤可以拌在饭里。 |
