青椒土豆片
青椒含有丰富的维生素C和维生素A,水份高、热量低,能够预防坏血病、缓解疲劳还有解毒作用。但是一次不可吃太多青椒,不然会上火的哟~ |
【食材与调料】
【主料】青椒1个,土豆2个 |
【辅料】油30g,盐适量,花椒面1g,细香葱适量,酱油5ml |
【制作步骤】
![]() | 1.青椒洗净,用手掰成块。 |
![]() | 2.土豆去皮,切片。 |
![]() | 3.葱花切碎。 |
![]() | 4.锅内放油炒土豆片。 |
![]() | 5.放青椒。 |
![]() | 6.放葱花。 |
![]() | 7.放盐、花椒面。 |
![]() | 8.放酱油。 |
![]() | 9.成品图。 |
【青椒土豆片做法小贴士】
我用的土豆偏小所以用两个。 |
青椒含有丰富的维生素C和维生素A,水份高、热量低,能够预防坏血病、缓解疲劳还有解毒作用。但是一次不可吃太多青椒,不然会上火的哟~ |
【主料】青椒1个,土豆2个 |
【辅料】油30g,盐适量,花椒面1g,细香葱适量,酱油5ml |
![]() | 1.青椒洗净,用手掰成块。 |
![]() | 2.土豆去皮,切片。 |
![]() | 3.葱花切碎。 |
![]() | 4.锅内放油炒土豆片。 |
![]() | 5.放青椒。 |
![]() | 6.放葱花。 |
![]() | 7.放盐、花椒面。 |
![]() | 8.放酱油。 |
![]() | 9.成品图。 |
我用的土豆偏小所以用两个。 |