青菜炒秀珍菇

01-03 投稿:花鱼儿
秀珍菇又名白平菇,其学名为黄白侧耳。秀珍菇菇形秀小、白漂,口感柔嫩,美味爽口,营养丰富,富含蛋白质、多糖、脂肪、维生素和微量元素,人体必需8种氨基酸含量齐全,深受广大消费者喜爱。配上青菜炒炒,常吃素更健康。

【食材与调料】
【主料】秀珍菇100g,青菜225g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
青菜炒秀珍菇 1.材料:秀珍菇(已清洗)、青菜(已洗净)
青菜炒秀珍菇 2.将已洗净的青菜放在案板上切开。
青菜炒秀珍菇 3.烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒一下。
青菜炒秀珍菇 4.接着,合入秀珍菇翻炒翻炒至青菜断生。
青菜炒秀珍菇 5.然后,加适量的盐。
青菜炒秀珍菇 6.调味炒匀,即可。
青菜炒秀珍菇 7.出锅,装盘。

【青菜炒秀珍菇做法小贴士】
秀珍菇已经够鲜了,不用加鸡精或味精。

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