泡菜肝尖
瓶子里泡渍的小菜又成熟了,酸辣的刚白菜叶爽脆适口很是讨人喜爱。拿泡菜来烹制羊肝吃味道是不错的,泡菜其酸辣的味道足以遮挡得住羊肝的膻腥。 熘肝尖是关于动物肝脏的比较有口感的一种吃法,溜的烹饪方法可以让肝片有着软嫩的口感和适当的嚼头。不过要在家庭厨房里做熘肝尖的话,一般条件是很难具备的。溜需要大火才能突出其特色,咱家里的燃气炉灶的温吞火是不给力的。不过,把羊肝清理的干干净净,清清爽爽的用泡菜爆炒出来味道也同样给力。 |
【食材与调料】
【主料】泡菜50g,羊肝200g |
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,生抽1汤匙,淀粉适量,香油适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.羊肝切薄片用清水浸泡 1小时,淘洗掉脏污至水清。 |
![]() | 2.把泡菜,泡椒切碎。 |
![]() | 3.锅里倒入清水,水冒小泡时倒入淘洗好的羊肝片焯水后捞出。 |
![]() | 4.炒锅里倒入植物油,油热后放入姜片爆香。 |
![]() | 5.倒入羊肝大火翻炒均匀。 |
![]() | 6.倒入泡菜泡椒大火爆炒。 |
![]() | 7.调入一汤匙生抽。 |
![]() | 8.洒入少许的精盐,拌匀。 |
![]() | 9.勾薄芡。 |
![]() | 10.调入香油,拌匀即可出锅。 |
【泡菜肝尖做法小贴士】
羊肝含铁元素及丰富的维生素,其中维生素A可防止夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗。 1、羊肝切薄片后用清水浸泡淘洗去掉脏污,焯水可去掉血沫。 |