鸡蛋鲫鱼汤

01-04 投稿:gutingt
鲫鱼炖豆腐,更加有利于营养的吸收,这次用了鸡蛋代替了豆腐,虽然原理都是一样的,但是觉得鸡蛋炖出来的更加好喝呢。

【食材与调料】
【主料】鲫鱼250g,鸡蛋100g
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,小葱适量

【制作步骤】
鸡蛋鲫鱼汤 1.起油锅,将鸡蛋一面煎熟。
鸡蛋鲫鱼汤 2.三个鸡蛋。
鸡蛋鲫鱼汤 3.鲫鱼洗净,沥干水分。生姜切片,小葱切碎。
鸡蛋鲫鱼汤 4.起油锅,待油烧热将生姜绕锅煎一下,放入鲫鱼两面煎一下。
鸡蛋鲫鱼汤 5.放入热锅里炖煮五分钟。
鸡蛋鲫鱼汤 6.十分钟后加入鸡蛋炖制汤发白。
鸡蛋鲫鱼汤 7.适量盐调味即可出锅。

【鸡蛋鲫鱼汤做法小贴士】
把鱼两面煎一下,用热水煮,这样煮出来的鱼才会完整。
盐一定要最后放,这样煮出来的汤才会像牛奶一样白哦。

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