黄豆血糯燕麦糊
| 美食与心情有关，好的心情也许就会成就一道意想不到的美食美味。每天，迎着初升的太阳，心里就开始盘算着：今天为家人做点什么口味的美食？或天气或喜好，家人的开心享受才是我们快乐的根本。在美味面前，不需要花言巧语，不在意是否漂亮，只需要一句：真好吃！便会令我们兴奋不已。 |
【食材与调料】
| 【主料】黄豆60g，血糯米40g |
| 【辅料】燕麦30g |
【制作步骤】
 | 1.准备好燕麦、黄豆、血糯。 |
 | 2.黄豆、血糯提前泡发。 |
 | 3.黄豆倒入搅拌机。 |
 | 4.加入洗净的燕麦和血糯。 |
 | 5.加入适量冷水（嫌滤网碍事，拿掉了）。 |
 | 6.搅拌成米糊状，倒入奶锅。 |
 | 7.中火熬煮。 |
 | 8.中途需要搅拌，以防溢锅。 |
 | 9.充分熬煮至米糊浓稠，熟透。 |
【黄豆血糯燕麦糊做法小贴士】
| 1、各种食材搅拌打碎比较容易熬煮，也利于消化吸收。 2、用沙煲小火熬煮，口味更好。 3、打掉浮沫也许溢锅的机会就会减少，但个人觉得浪费还失去了营养。 |
