黄豆花生黑芝麻浆
黄豆 花生 黑芝麻 都含有较高的蛋白质及其他的营养成分,是一种老幼皆宜的健康饮品! |
【食材与调料】
【主料】黄豆¼杯,花生½杯,黑芝麻¼杯,凉白开1000ml,冰糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.黄豆、花生提前一晚泡好,黑芝麻备用 |
![]() | 2.将泡好的黄豆花生清洗两遍放入豆浆机,同时放入黑芝麻,加入1000ml凉白开(根据自家豆浆机大小,水位不能低于下水位线,不能高于最高水位线) |
![]() | 3.豆浆机通电选择五谷豆浆,豆浆机开始工作 |
![]() | 4.20分钟后五谷豆浆做好了,过滤掉豆渣…放入适量冰糖即可食用 |
【黄豆花生黑芝麻浆做法小贴士】
小贴士五谷豆浆过不过滤都可以,喝的时候根据个人口味可以加入冰糖,带有一点淡淡的甜味口感很好! |